提及水上运动，我们首先想到的一定是游泳、跳水等一些热门的运动项目。然而有这样一项在国内普及度不高，却已有170余年历史的运动，它巧妙地将水与陆上球类运动相结合，让身体对抗和团队配合成为赢得比赛的关键，它就是号称“水中足球”的竞技体育运动—水球，是一项融合速度、力量、美感和技巧的水中竞赛，具有极高的观赏性。
在水球比赛中，运动员们不能接触游泳池的底部和边缘，每名运动员在一场比赛中平均需要游泳超过5公里的距离，再加上拿球、抢球、摔抱等动作，这就对运动员的体力和耐力提出了很高的要求，可以称得上体育运动中最耗费体力的项目之一。
在当今留学竞争日益激烈的环境下，利用运动特长走进名校已经成为了许多学生提升自我竞争力的绝佳途径。这也是众多中国家庭卷体育的原因，在这样的情况下，众多的体育赛道已经呈现白热化的竞争态势，学生想要达到特长或者竞赛级别可谓是难上加难。
水球运动虽然目前在国内还属于小众体育项目，但作为美国高中体育项目中的一项水上运动，深受众多学生的喜爱，可以说是美国发展最快的运动之一。所以在这样一个不是那么卷的赛道中去争取机会，对于申请美高的学生来说，拥有水球特长会在一定程度上增加他们被名校录取的机会。
当然，对于拥有水球特长并希望通过这项特长为自己的美高申请加分的同学们来说，选择一所重视水球运动的学校也是非常重要的。
那么今天，我们就给大家推荐18所在美国高中水球运动中表现突出的学校。这些学校不仅在水球运动上有深厚的传统，而且在教学和学术方面也有着优秀的表现。如果你对水球感兴趣，或者你正在为自己的美高申请做准备，那么这些学校都是你值得考虑的选择。
- 所在位置：马萨诸塞州（MA）
- 建校时间：1778年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：1149人
- 寄宿比例：74%
- 国际学生比例：16%
菲利普斯学院安多弗旨在培养来自不同文化、种族、社会经济及地域的优秀又正直的学生。安多弗被称为全美最优秀的私立学校之一，也是美国高中十校联盟之一（点击链接了解更多美国私校联盟信息）。在这所重视差异、崇尚原创性的学校中，学生可以做最正直、真实、勇敢的自己。
学校正在修建的体育中心占地70,000平方英尺，设有游泳和跳水中心等，还提供一个六泳道游泳池。目前针对21项运动形式，学校组建了67个校际团队。学校强调团队比任何个人都更强大的运动理念：最成功的团队是建立在承诺、家庭和乐趣之上的团队。
- 所在位置：新罕布什尔州（NH）
- 建校时间：1781年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：1080
- 寄宿比例： 80%
- 国际学生比例：8%
乔特罗斯玛丽中学是康乃狄格州最好的私立寄宿中学，在全美私立中学中常年位居前10，同时也是美高十校联盟中 (Ten Schools Admissions Organization) 成员之一。
学校拥有室内游泳池以及户外8赛道体育场，有超过80个校际队伍，以及超过20的非竞技的校内体育选项。学校支持健康的生活方式，拥护体育精神和团队精神。学生们后来成为了美国国家队运动员、NCAA冠军、MLB选秀选手、奥运会金牌得主等。
- 所在位置：康涅狄格州（CT）
- 建校时间：1890年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：867人
- 寄宿比例：75%
- 国际学生比例：18%
乔特罗斯玛丽中学是康乃狄格州最好的私立寄宿中学，在全美私立中学中常年位居前10，同时也是美高十校联盟中 (Ten Schools Admissions Organization) 成员之一。
学校拥有室内游泳池以及户外8赛道体育场，有超过80个校际队伍，以及超过20的非竞技的校内体育选项。学校支持健康的生活方式，拥护体育精神和团队精神。学生们后来成为了美国国家队运动员、NCAA冠军、MLB选秀选手、奥运会金牌得主等。
- 所在位置：新泽西州（NJ）
- 建校时间：1810年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：815人
- 寄宿比例：70%
- 国际学生比例：16%
劳伦斯威尔高中靠近纽约市、费城和华盛顿特区，可以为学生提供课堂之外的丰富学习体验。二百多年来，劳伦斯威尔致力于培养负责任的领导者、富有创造力的创新者和正直的社会公民。
学校泳池有6条25码长的泳道，有一个潜水区，可用于举办水球、游泳和跳水等相关活动。目前学校拥有超过70个团队，涵盖21个校际运动，另外还有许多校内和娱乐选择，学生们可以根据自身兴趣及优势制定体育计划。
- 所在位置：马萨诸塞州（MA）
- 建校时间：1797年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：656人
- 寄宿比例：88%
- 国际学生比例：15%
迪尔菲尔德学院是一所致力于高标准的学术研究、公民身份和个人责任的独立中学。提倡学生在体育和艺术方面的发展，使之成为全方位发展的人才。新英格兰地区的传统体育强校之一，是水球、曲棍球、棒球和高尔夫的冠军校。
学校拥有8泳道的游泳池和单独的跳水池，提供21种运动，69个队伍，78位教练，以及每年超过800次的活动。八校协会的成员之一，在所有的校际运动中，迪尔菲尔德的学生在新英格兰预科学校运动会比赛中参加A级或一级级别的比赛。
- 所在位置：加利福尼亚州（CA）
- 建校时间：1910年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：304人
- 寄宿比例：78%
- 国际学生比例：18%
凯特中学是加利福尼亚州最好的私立寄宿中学之一，在全美私立中学中常年处于前20的位置。校园坐落于山顶，站在校园中可直接眺望美丽的太平洋。学生在享受自然风景的同时还能进行各类户外活动。
学校共有18个校队以及12个初级校队，属于加州校级联盟（California Interscholastic Federation, CIF）的成员。
凯特中学的水球项目旨在培养学生在体育竞技中的团队合作、领导能力和个人技能。水球作为一项高度竞争性的运动，要求参与者具备游泳速度、球技能力和战术理解。凯特中学的水球队通过定期训练、比赛和参加各种水平的锦标赛来不断提高技能和团队协作。
凯特中学通常会在校内外与其他学校的水球队进行比赛，这些比赛既包括友谊赛也包括更正式的比赛，如联赛比赛和地区性锦标赛。通过这些比赛，学生们有机会展示他们的技能，同时也能从中学到宝贵的经验，如应对压力、团队合作和比赛策略。
凯特中学的体育设施是顶级的，包括用于水球训练和比赛的游泳池。这些设施不仅能满足学生日常训练的需要，也能承办各种大小的比赛活动。
- 所在位置：宾夕法尼亚州（PA）
- 建校时间：1851年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12，PG
- 学校人数：545人
- 寄宿比例：77%
- 国际学生比例：21%
希尔中学以其历史和传统而自豪，独特的历史将希尔过去的品质与未来的活力和卓越联系在一起，并且是十校联盟组织 (TSAO)之一。
学校室内体育设施包括篮球场、摔跤室、冰场、壁球中心、跑道、6泳道游泳池和健身房等。室外体育设施包括橄榄球场、棒球场、网球场、跑道、高尔夫球场和用于足球、长曲棍球和曲棍球训练的多个草场等。学校拥有32个校队体育项目和其他一些休闲体育活动，对战校为Lawrenceville School劳伦斯维尔高中。
- 所在位置：加利福尼亚州 （CA）
- 建校时间：1922年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：403人
- 寄宿比例：62%
- 国际学生比例：32%
韦伯中学有一个全美唯一被认可的古生物博物馆，学校致力于团队运动、户外冒险以及艺术活动的参与。并且学校继承了美国东部最好的寄宿学校的伟大传统，同时也是一个充满活力，拥有加州冒险精神的社区。
韦伯中学-加州的团队运动是学校的特长。韦伯中学为所有技能水平的学生提供有竞争力的校际体育项目，42支球队参加15个运动项目。作为联盟和分区中最具竞争力的学校之一，韦伯传统上有资格参加赛季后的比赛。韦伯拥有131个联赛冠军和3个CIF冠军。
- 所在位置：新泽西州（NJ）
- 建校时间：1848年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：465人
- 寄宿比例：82%
- 国际学生比例：17%
布莱尔学院作为一所中型寄宿学校，布莱尔致力于了解每个学生，双顾问计划是学校以学生为中心的教育方法的标志。
学校有8个运动场、10个室外网球场、7个壁球场地、6个泳道游泳池、9个洞高尔夫球场、船员培训中心、高尔夫训练中心、冬季运动中心等。拥有30支校队和21支JV队和第三队，以及广泛的娱乐活动，促进学生的健康，培养运动技能。为了表彰和庆祝校友和教练的杰出运动成就，布莱尔建立了体育名人堂，并于2016年表彰了前五名入选者。
- 所在位置：康涅狄格州（CT）
- 建校时间：1874年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12, PG
- 学校人数：741人
- 寄宿比例：70%
- 国际学生比例：14%
鲁米斯查菲高中由新英格兰学校和学院协会认证，是独立学校大学顾问协会的创始成员之一，是美国最著名的私立学校之一。
学校属于创始人联盟（Founders League），共有32个不同的运动项目，有60多个校队、初级校队和三级校队，还有俱乐部和健身项目，所有学生都能参与到符合自己水平的运动项目中去。
水球运动可以追溯到20世纪70年代末，水球队在1994年和1996年赢得了新英格兰预科冠军；在1999年、2002年和2003年获得第二名；在2001年获得第三名。
- 所在位置：德克萨斯州（TX）
- 建校时间：1950年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：6-12
- 学校人数：700人
- 寄宿比例：33%
- 国际学生比例：19%
圣斯蒂芬教会学校是美国第一所男女同校的圣公会学校，也是南方第一所一体化的寄宿学校。
体育设施方面，学校有6道泳池、14个网球场以及5个运动场。
- 所在位置：康涅狄格州（CT）
- 建校时间：1888年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12, PG
- 学校人数：425人
- 寄宿比例：75%
- 国际学生比例：15%
威斯敏斯特学院享有全国最好的大学预科学校之一的声誉，当然也是顶级的小型寄宿学校之一。
体育设施包括35英亩的运动场，1个最先进的水上中心，包括一个8道的游泳和跳水游泳池等。学校设有体能训练（Strength and Conditioning）服务，旨在为学生运动员提供力量训练并提高运动员的整体身体素质。学生可以学习如何安全有效地进行关键动作，以降低运动损伤的风险并提高表现。
- 所在位置：马萨诸塞州 （MA）
- 建校时间：1841年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：7-12, PG
- 学校人数：511人
- 寄宿比例：61%
- 国际学生比例：26%
威利斯顿∙诺赛普顿中学获得了新英格兰学校和学院协会的认证。它是全国独立学校协会的成员，国家大学入学咨询协会和独立学校的大学顾问协会。
威利斯顿的体育设施被认为是新英格兰地区最好的体育设施之一，其设施包括篮球场、国际壁球场、1个6道的游泳池、1个最先进的健身中心和1个摔跤室。体育运动是威利斯顿教育非常重要的一部分。学校的教练大部分也是教师，把体育看作是在课堂之外教导和指导学生的一个巨大机会。威利斯顿超过30%的毕业班学生通过运动特长招入大学参加比赛。
- 所在位置：康涅狄格州（CT）
- 建校时间：1833年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12, PG
- 学校人数：417人
- 寄宿比例：75%
- 国际学生比例：20%
萨菲尔德中学有出色的学术传统，将学术责任感贯穿于学校的课程设置和教学法中。学校致力于培养学生的责任感，该校升学率极佳，设备十分新颖完善。
学校体育馆占地30,000平方英尺，有2个多功能球场还有一个运动中心，包括游泳池、篮球场、带有氧运动和举重训练设备的宽敞健身中心等。
男子水球队于1979年创立，在过去十年中有八年获得了新英格兰预科学校锦标赛的参赛资格，包括2015年的亚军和2009年的不败冠军赛季。女子水球队在2002年到2005年连续四次赢得新英格兰预备队冠军，并培养了众多新英格兰地区乃至全美的运动员
- 所在位置：加利福尼亚州（CA）
- 建校时间：1952年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：K-12
- 学校人数：523人
- 寄宿比例：54%
- 国际学生比例：20%
史蒂文森高中的两个校区坐落在蒙特里半岛，周围有着令人惊叹的美丽景色。学校设施不仅齐全，同时也很先进。学校设有排球馆、篮球场、游泳池、图书馆、科学馆、体育馆、网球场、高尔夫球场、橄榄球场等，为学生们提供了丰富的资源。
史蒂文森气候适宜，很适合户外活动，学校一年3个学期都有体育课，共有25个校队。学校将教练作为专业发展的一个领域，并投入所需要的资源来提高教练的技能、创造力和专业知识。
- 所在位置：佛罗里达州（FL）
- 建校时间：1961年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：PK-12（9-12年级寄宿）
- 学校人数：1250人
- 寄宿比例：17%
- 国际学生比例：14%
圣安德鲁学校–佛罗里达为拥有不同文化背景与信仰的、来自40多个不同国家的学生提供优质的教育，师生比例1:8。学校2019年被Niche评为佛罗里达州最好的私立寄宿高中，在2019年、2020年、2021年、2022年连续4年被Palm Beach Post的读者评为Palm Beach最好的私立学校。
圣安德鲁的运动项目注重每个人的价值和对他人的尊重。学校为高中和初中的学生提供19种不同的运动并拥有65个运动队，9次获得校际运动奖杯，50多个州冠军，以及80多个个人州冠军。
- 所在位置：加利福尼亚州（CA）
- 建校时间：1957年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：6-12
- 学校人数：427人
- 寄宿比例：15%
- 国际学生比例：6%
伍德赛德中学是加州唯一一所男女同校的本笃会大学预科学校。学校坐落于加州最繁华的湾区，靠近圣何塞富人区，地理位置十分优越，距离旧金山机场只需27分钟车程，距离斯坦福大学只有10分钟的车程。
体育项目提供全方位的体验，重点是培养健康、积极的生活方式和运动技能。在团队运动中，教练奖励体育精神、承诺、奉献和努力工作。学校的运动医学团队采用加州校际联盟、全国州立高中协会联盟以及其他医疗协会（包括美国医学协会和全国运动训练师协会）规定的准则。
- 所在位置：夏威夷（HI）
- 建校时间：1863年
- 学校类型：寄宿/混校
- 学校年级：9-12
- 学校人数：2169 人
- 寄宿比例：10%
- 国际学生比例：5%
伊奥拉尼学校坐落于夏威夷火奴鲁鲁市，有超过150年的历史。学校的文化非常多样化，拥有全美最好的大学升学成绩和来自世界各地的学生。
学校有占地40000英尺的沙利文创新和领导力中心，Kozuki体育场，Fr. Bray体育中心，One Team Fieldhouse和Eddie Hamada Field，其中包含露天大型体育场，奥林匹克游泳池，两个体育馆等。
伊奥拉尼学生的体育运动参与度一直很高。在2021-22学年，71.4%的高中部学生（1039人）至少参加了一项运动，35.3%的学生参加了一项以上。学校有105个体育队，从1986年起，伊奥拉尼的校队每年都至少会获得一个HHSAA州内体育冠军。
拥有水球项目的寄宿美高列表
- Phillips Academy Andover
- Phillips Exeter Academy
- Choate Rosemary Hall
- Lawrenceville School
- Deerfield Academy
- Cate School
- The Hill School
- The Webb Schools
- Blair Academy
- Loomis Chaffee School
- St. Stephens’s Episcopal School
- Westminster School
- The Williston Northampton School
- Suffield Academy
- Stevenson School
- Saint Andrew’s School
- Woodside Priory School
- Iolani School
- Wilbraham & Monson Academy
- Villanova Preparatory School
- The Village School
- Santa Catalina School
水球运动融合了速度、力量与智慧，是一项极具挑战性与观赏性的项目。对于在国内练习水球、或对这项运动充满热情的同学来说，通过水球特长申请美高，是一条相对小众却前景广阔的升学路径。
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