丽格学生档案
学生名字：Jack同学
就读学校：深圳国际交流学院SCIE；
录取学校：斯沃斯莫尔学院（Swarthmore College），西北大学（Northwestern University）；
最终就读：斯沃斯莫尔学院（Swarthmore College）。
在理科见长的深圳国际交流学院，Jack选择了一条与众不同的文科探索之路。
从沉迷生物竞赛到爱上哲学思辨，从枯山水文书的初稿到重构个人成长叙事，他的申请历程充满了自我发现的转折。在家庭的支持与丽格教育导师的引导下，他放弃了盲目追随竞赛热潮，转而深耕人文社科，最终以独特的学术视角和真诚的自我表达，赢得了斯沃斯莫尔学院（Swarthmore College）和西北大学（Northwestern University）的青睐。
他的故事证明，美本申请并非全A学生的专利，而是一场关于自我认知与差异化的深度探索！
——以下根据Jack同学采访整理成文。
1. 一个“杂食读者”的自我养成
从小学开始，我就在国际学校上学。当时最喜欢的课是语文课，这可能有点奇怪，因为语文课让我对自己的身份认同感更强了，我也由此对文学和诗歌产生了兴趣。
我觉得这种对文科的偏好很大程度上受我的家庭影响——我的母亲是研究佛学的学者，从小就给我讲民间传说和她自己的经历，逐渐培养了我对人文领域的热情。
母亲曾试图培养我每天读书的习惯，但我更倾向于随性阅读，我很少完整读完一本书，常常读到一半就转向下一本。我认为在尚未建立系统性的阅读习惯时，这种”杂食性”的阅读方式反而更有帮助，前期的广泛涉猎比精读对我来说更重要，它能让我广泛接触到不同领域的知识。
2. 从贝赛思到深国交 我在理工强校的文科突围
从小学开始，我就一直在国际学校就读，初中时母亲为了培养我的独立能力，就送我进入广州一所新开办的住宿学校。后来觉得学校环境过于舒适缺乏挑战性，我又转回深圳进入贝赛思体系，最后又兜兜转转选择了深圳国际交流学院。
频繁的转学经历让我开始认真思考自己的发展方向，尤其是经历过深圳最知名的两大国际体系后，我发现这两个体系的差异其实挺大的，首先最明显的一点是贝赛思学校人数较少，相比之下，竞争压力比深国交这样的学校还是能低一点。但是在深国交，参加竞赛的时候都要面对上百人的竞争，所以这个学校学生们的压力普遍都不小的。而且就我和哥哥的经历来看，不同届之间的差别也不小。
我的哥哥是深圳国际交流学院24届的毕业生，我是25届。但我们这一届更像是“试验品”，因为学校正在进行体系转型，增加了十几门AP课程，英语课程的难度也有所提升。原本以理工科为主的学校，现在在文科方面也逐渐加大了难度，所以可能大家的压力就更大了。
但是话说回来，也正是这种高压环境，反而推动我主动寻找差异化的发展路径，而且文科难度的增加可能反而正好适合我这样一个对文学有强烈认同感的人。因为在深国交这个理科见长的环境里，周围同学理科能力都很强，我却选择专注于人文社科领域，其实还是蛮有反差的，当然这个选择也是我经过试错后认为更适合自己的。
因为从初中开始，我就接触了不少理科内容，但对比之后我发现自己对理科的兴趣远不如文科。尤其是在进入高中后，我更是逐渐发现了人类学、哲学等领域的魅力，特别是读了贾雷德·戴蒙德的《剧变》后，书中不同国家的故事进一步激发了我对人文研究的兴趣。
3. 从迷茫到聚焦 丽格助我精准突围
虽然我对人文方向有兴趣，但具体怎么对标美本的升学，我还是挺茫然的。所以在我10年级的时候，我们家就开始寻求顾问的支持。
丽格教育是我们深圳国际交流学院的学长给我妈妈推荐的，那位学长去年在丽格教育的支持下申请到了剑桥和南加大，对丽格的反馈也非常好。
我和妈妈在线下跟丽格顾问见面交流后，也非常满意。他们给人的感觉是非常专业务实，同时又不是那么太过功利性，也非常看重学生在规划过程中的提升，以及长线的成长与发展。所以我们觉得各方面都很契合，也就很快达成了合作意向。
现在回过头来看，我觉得我们做了一个非常正确的决定，在我高中这几年里，丽格给予了我非常多的支持。我也是比较建议学弟学妹们，有条件的话，还是尽量要找到靠谱的顾问机构，因为美国大学的升学规划还是非常复杂的，而且不同院校的录取要求和偏好每年都有调整，专业顾问机构给出的建议在很大程度上是可以让我们的时间精力聚焦在最有价值的事情上的。
4. 从生物竞赛到哲学对话 一场跨学科的自我发现
在与丽格教育协作前，我的方向其实是比较偏生物的，因为当时受哥哥的影响下，我对生物逐渐产生了兴趣，于是开始尝试参加各类理科相关的活动，比如生物奥林匹克、数学建模，还加入了生物类社团。刚进入深国交时，我甚至一度计划申请英国的自然科学专业，并将生物方向作为重点目标。那段时间，我在生物方面做了许多探索，连加入的校报社也与生物文化相关。
但是即便是在这么聚焦的生物方向中，我也是做了很多个人化的尝试，比如小区园艺、创建数字人文平台、担任杂志主编、组织社区环保活动等。虽然这些活动规模不大，但都源于我真实的兴趣。在九年级结束后，我还参加了布朗大学的在线课程，内容与神话学相关，这算是在我心里埋下了第一颗人文领域的种子。
在和丽格协作起来后，我也很坦诚的跟顾问说出了我的困惑，一个是校内竞争实在是太过激烈，我感觉很难在理科竞赛方面突围出来，同时，GPA也对我带来了不小的压力，而我也在探索的过程中开始纠结人文和理工的选择。
丽格老师非常给力，经过与我坦诚的沟通后，果断帮我卸下了理科竞赛的包袱，转而聚焦校内GPA的提升和我真正感兴趣的社会科学领域去进行更多的探索。
后来在十年级的暑假，我又有机会上了一个斯坦福大学的哲学夏令营，这段经历给了我很大的触动，也成为了我专业方向转变的关键转折点。
去之前，我对哲学课的想象比较枯燥，以为无非就是读读书、写写论文。但实际体验完全不同，课堂的核心竟然是对话和讨论。那位教授有一句话让我印象深刻：“哲学存在于对话之中。”这完全颠覆了我的认知。在讨论中，我发现自己原来也能产生一些有价值的想法。如果只是单向地读书、输出，思维反而会受到很多限制。最有趣的是斯坦福的讨论氛围：大家看似各抒己见，但围绕同一个话题却能碰撞出截然不同的观点，这种多元思维的碰撞让我觉得特别有意思。而且在这个过程中，我也非常幸运的得到了斯坦福老师珍贵的推荐信，给我的申请加分不小，也让我看到了自己在人文领域的核心优势，也坚定了我继续在这个方向上走下去的决心。
坚定了方向，接下去我的活动就更加卓有成效了，在丽格的推荐下，我得到了一位专攻历史研究的美国教授的指导，完成了一个人文类的研究项目。这个线上研究持续了约七周时间，我们保持着每周交流的频率。起初我的目标比较功利——希望能发表一篇学术文章。而的确最终这个项目的成果非常突出，我的论文被The Concord Review刊登。这是全球唯一专注于发表高中生历史研究论文的学术期刊，自1987年创办以来，其录用率通常低于5%，能在此发表作品对我来说意义重大。
但我现在回顾起来，除了发表带来的申请加持，更珍贵的是这个研究过程本身，当时我每天专注于论文写作，几乎暂停了其他所有活动，真正享受了这个过程，而且更特别的是，这个学术经历与我的个人故事产生了深刻共鸣。我的主文书主题受到外公（一位医生）的启发，而这篇文章则从客观历史研究和主观家庭传承两个维度，完整呈现了我的思考轨迹。这段经历最终成为我申请材料中的亮点，最让我庆幸的是，这个活动既具有学术价值，又与我的个人成长紧密相连。这种”学术+个人”的双重共鸣，确实是我的幸运。
在丽格顾问老师的陪伴下完成这次申请后，我对美本申请有了更深的理解：要在众多优秀申请者中脱颖而出，必须找到自己的差异化定位，并具备一项能够“一招制胜”的升学利器。可以说，如果没有丽格教育提供的资源与专业指引，我可能很难拥有这一段如此闪光、对我影响深远的经历。
5. 从枯山水到心灵地图 一场关于"真实"的文书重构
作为一个文科申请者，美国大学申请文书的重要性不言而喻，再加上我自己很想要去的是斯沃斯莫尔学院（Swarthmore College）这样的顶尖文理学院，所以我自己也是非常重视文书这个部分。
最开始在没有老师指导的时候，我就凭着自己的主观构想，写了一篇以日本枯山水为主题的文书，但后来和丽格老师沟通后才意识到这个内容过于侧重哲学探讨，且过于宏大，缺乏和个人经历的联结。丽格老师建议我尝试挖掘更贴近自身的故事。最终，我将外公的职业影响与自身康复经历相结合，围绕“历史研究与家庭关系”展开，写出了更具个人深度的文书。
这个过程中，我的文书经历了非常多次的来回修改，老师们精益求精，他们给的专业建议大大减少了我走弯路的可能性，也让我意识到，好的文书不需要刻意追求宏大叙事，真诚的细节反而更有力量，哪怕是一个微小的切口，也可以讲出一个生动而独特的人生故事。
6. 回到9年级，我会做好这些事
回望过去，我的申请历程充满探索和反思，如果让我再回到9年级，我想我可能会对当时的自己提出以下建议，这些建议都是我这一路上真实的经验教训。
· 学术成绩很重要，精力平衡很重要。我的GPA不算高，这在一定程度上影响了我的申请结果。说到这里，我不得不提到我非常喜欢的杜克大学。我与杜克失之交臂的最主要的原因就是杜克非常看重成绩单，甚至连期中考试的成绩都有明确要求。回过头来看，如果当时我能更好地管理作息，保持充沛的精力，我相信自己是可以在应对高强度项目的同时，把学业也兼顾得更好的。因此，我真心建议学弟学妹们一定要保持良好的身体状态，规律作息，早睡早起，合理规划时间，在全力以赴完成课外项目的同时，尽量不要影响到成绩单的表现。
· 保持自信，减少内耗。申请过程中，很多因素是不可控的，重要的是你已经尽力了。有时候“奇迹”之所以发生，正是因为申请人足够自信，敢于挑战看似不可能的学校。不要过度纠结同辈压力或外界评价，保持自我认知，坚持自己的兴趣和方向。
· 重视早申阶段的关键决策。在早申阶段，要理性评估自己的匹配度，不要盲目冲刺或保守选择。适配度比排名更重要，考虑地理位置、专业实力、学校的整体氛围。一旦做出决定，就不要反复犹豫，避免影响后续申请心态。
· 尽量避免盲目跟风参加热门竞赛。名气大的项目未必适合你，真正能让你脱颖而出的，往往是那些稀缺、独特、契合自身兴趣的经历。比如，一项小众但深入的人文研究，可能比常见的大型竞赛更具差异化。如果找不到完全对标的前辈，也可以多向往届申请者请教，了解目标学校的录取偏好和趋势，这对做出更明智的判断非常有帮助。
丽格顾问说
与Jack一家的相遇，始于十年级那个温暖的暑假。第一次见到Jack妈妈和孩子时，就被这个家庭的特质深深打动——这是一个充满支持与信任的家庭，而Jack更是一个自驱力强、充满领导魅力的孩子。他在校成绩稳定在中上游，虽不是门门拔尖，却因重情义、有担当的性格，自然成为了同学们心中的小领袖。然而在美本申请的路上，Jack和许多优秀的孩子一样，遇到了成长的烦恼：学校的升学指导老师关注有限，激烈的竞争环境让他既迷茫又忐忑。正是这份对未来的认真思考，让他们决定寻找更专业的支持。
我们的合作，从一场坦诚的对话开始。见面一周后，Jack一家便与我们携手制定了”扬长避短”的个性化方案。第一步就是帮助他卸下不必要的负担——果断退出那些消耗精力的理科竞赛，转而聚焦校内GPA提升和社会科学领域的深度探索。令人欣喜的是，在老师们的悉心指导下，Jack不仅成功在顶尖期刊《Concord Review》发表论文，还斩获斯坦福人文夏令营的入场券，并获得了导师珍贵的推荐信。
选校阶段，我们格外尊重Jack的个性与需求。这个怕冷的阳光男孩笑着排除了严寒地区的学校，而更看重能滋养学术理想的本科环境。于是申请名单上，文理学院与综合大学各占一半，东西海岸的校园里藏着他的未来可能。其中斯沃斯莫尔学院的热情回应最让人惊喜——这所素以”高冷”著称的学府，竟从申请初期就与Jack频繁互动。当西北大学卡塔尔分校的全奖录取提前到来时，我们更放心地在RD阶段全力追梦，最终迎来了斯沃斯莫尔那份沉甸甸的offer。
Jack的故事，是一首关于成长可能性的诗。它温柔地告诉我们：顶尖录取从来不是全A学生的专利。当孩子学会诚实地面对自己，勇敢地打磨优势，踏实地走好每一步，世界终会为独特的闪光点让路。这份录取通知书，属于那个在社会科学领域孜孜不倦的少年，也属于永远支持他大胆追梦的家人！
